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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

와...나되게뚱뚱하구나

다신등급

김현우우우
  • 2014.12.06 15:04
  • 349
  • 2

ㅜㅠ살이안빠집니다
하루2시간씩운동하는데...
뭐가문제일까요

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  • 초보
    냥 2014.12.06 22:40

    식이조절은 하구계시는지요?ㅎ

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  • 지존
    요홍1 2014.12.06 15:44

    운동하고 바로 탄수화물 섭취하면 살 안빠짐요..운동전에 탄수화물을 드시고 운동후에 계란같은 단백질과 야채를 드시지요

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