다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
피하지방 진짜.....
joorr
- 2021.09.12 14:02
- 84
- 2
한달 나름 식단과 홈트를 병행했는데 줄지를 않아요.....ㅠㅠ
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한달이면 이제 준비끝! 이라고 생각하시면 돼요. 이제부터 시작될겁니다 ㅎㅎ
피하지방 스마트체중계인데
먹는것도 탄산,당,나트륨 줄이시고
운동 병행 꾸준히 한번에 안빠저요
그동안 먹은게있으니
그만큼 운동쭉해야하는거니까요
힘내세요