추워ㅜㅜ
조깅 한시간씩 꾸준히 했었는데
날이 추워져서 나가기가 싫어 죽겠어요ㅜㅜ
집에서 스트레칭과 요가라두 해야징...
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저도 처음엔 밖에서 줄넘기했었는데 요새는 추워서 집에서 이소라다이어트하는중이예요ㅎㅎ집에서 하신다면 이소라다이어트는 어떠세요?45분이면 하실수있는데 군살이 잘 빠지더라구요ㅎㅎ