다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
해독주스드시는분? 드셔보신분?
힘내!
- 2014.12.06 16:10
- 425
- 2
요즘 인터넷에 해독주스만들어놓은걸 많이팔던데
1일 1식하기엔 배가너무고프기도하고
활동량이 전혀없고 집에서 잠만자는 스타일이라
아침 저녁으로 해독주스 마시고 하루 한끼만 식사를 할까하는데 해독주스 효과잇나요?
다른분들은 어떻게 드셨는지?
혹시 명현현상같은것도 있는지 말씀부탁드려요!
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전 칼로리가 좀 있는거 같아서 아침에만 마셔요:)
전 집에서 만들어 먹구요 식사 대신 이것만 먹진 않구 다른거랑 같이 먹어요 이것만 먹는게 아니라 효과는 뭐라 해야할지 모르겠네요 다이어트 하면 음식량 줄어드니 변비 생길까봐 먹기 시작했고 피부도 좋아지는거 같아요