다이어트 식단
09월 13일( 점심식사 323kcal)
jien777
- 2021.09.13 12:47
- 44
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점심 323kcal 12:43
탄수화물(2.0%) 6.40 / 319g
단백질(44.8%) 25.97 / 58g
지방(44.9%) 22.00/ 49g
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 45g) | 45kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 새송이버섯 (1개, 30g) | 7kcal |
| [서울우유] 웰작 체다치즈 (1장, 18g) | 60kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 50g) | 33kcal |
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