70kg대~80kg대 고도비만그룹방(여자)
1주일 휴식기 후기 + 2021.9.14 공체
봄이올까요90
- 2021.09.14 09:56
- 246
- 6
1주일 휴식기 후기
그날의 핑계를 대고 일주일간 먹고 운동1도 안했더니
체지방 +1.2kg 증량이에요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
2021.9.14 공체
오늘 부터 다시 한번 해볼게요.
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그날지났으니 황듬기 바짝쪼여보셔요!!
우리 포기만하지말아요ㅜㅜ 저도며칠동안 먹방찍었더니 ㅜㅡㅜ
이젠 달려 보자구요~~화이팅
다시 시작하면 되죠.머~~ㅎ
화이팅해요.우리
한가지 꾸준히해도 변하드라요
쑤기말처럼 저도 꾸준히 최고
오늘 하루도 화이팅입니다 ^^♡
한가지씩만 변화를 주면서 천천히 시작해보세요~~
목표체중까지 고고
할 수 있습니다 아자아자 화이팅!!