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다이어트 식단

09월 14일( 점심식사 997kcal)

다신등급

중졸백수
  • 2021.09.14 12:49
  • 100
  • 0
점심 997kcal 12:48
탄수화물(7.0%) 22.87 / 328g
단백질(129.9%) 77.93 / 60g
지방(130.6%) 65.32/ 50g
계란프라이
(5개, 230g)
 445kcal
엉파 소세지
(2개, 140g)
 344kcal
연어회
(1인분, 80g)
 131kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
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