다이어트 식단
09월 14일( 아침식사 448kcal)
카@ggam113
- 2021.09.14 14:17
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아침 448kcal 09:59
탄수화물(9.9%) 33.84 / 342g
단백질(41.2%) 25.95 / 63g
지방(57.2%) 29.72/ 52g
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 190ml) | 45kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| [풀무원] 두부면(얇은면 2.5mm) (1용기, 100g) | 160kcal |
| [청정원] 구운마늘과 양파 토마토 스파게티 소스 (1회분, 100g) | 75kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 100kcal |
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