다이어트 식단
09월 14일( 점심식사 557kcal)
양닝
- 2021.09.14 17:09
- 95
- 0
점심 557kcal 11:44
탄수화물(18.2%) 57.30 / 315g
단백질(85.2%) 49.40 / 58g
지방(35.5%) 17.03/ 48g
| 오징어무침 (1회, 70g) | 88kcal |
| 깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
| 돈까스 (1인분, 60g) | 170kcal |
| 꽃게탕 (1인분, 452g) | 139kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 146kcal |
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