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스쿼트

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한서들
  • 2014.12.06 18:32
  • 215
  • 6

스쿼트하고잇는데 3일지나니까 진짜 알은안베기네요~
효과는 쪼금?잇지만 꾸준히해보려구요~
다들 힘내세용!

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  • 정석
    한서들 2014.12.06 22:03

    내꺼찜 자세를 잘 하셔야 효과가잇는듯해여ㅜ

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  • 정석
    한서들 2014.12.06 22:03

    행복한날 그쵸? 조금근육이붙는듯한?

    답글
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  • 정석
    한서들 2014.12.06 22:02

    다욧♥ 네네"

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  • 입문
    빠샤뺘샤 2014.12.06 19:53

    저는 일주일째하는중인대 효과가 전혀없는것같아요ㅜㅜ

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  • 정석
    행복한날 2014.12.06 18:43

    다리 진짜 이뻐져요ㅎㅎ

    답글
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  • 초보
    다욧♥ 2014.12.06 18:35

    저도 스쿼트 열시미 하는중..화이팅요~

    답글
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