다이어트 식단
09월 14일( 점심식사 503kcal)
공파
- 2021.09.15 17:24
- 213
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점심 503kcal 16:10
탄수화물(14.2%) 47.98 / 338g
단백질(70.9%) 43.94 / 62g
지방(32.5%) 16.90/ 52g
| 대추방울토마토 (7개, 65g) | 8kcal |
| [오뚜기] 레드와인 발사믹 드레싱 (1.5큰술, 20g) | 26kcal |
| 양상추 (1/2인분, 50g) | 5kcal |
| [오뚜기] 오뚜기스위트콘 (1/4캔, 60g) | 69kcal |
| 돼지고기 뒷다리 (1.5인분, 150g) | 169kcal |
| [미주라] 통밀 토스트 비스켓 (3조각, 29g) | 96kcal |
| [서울우유] 나 100% (1회분, 200ml) | 130kcal |
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