다이어트 식단
09월 15일( 저녁식사 288kcal)
아자아자파이팅!!
- 2021.09.15 18:17
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샐러드: 양상추. 치커리, 비타민, 브로콜리, 방울토마토, 오리엔탈 드레싱 조금
샐러드와 토스트, 그리고 우유
저녁 288kcal 06:00
탄수화물(7.8%) 30.28 / 388g
단백질(16.2%) 11.53 / 71g
지방(43.1%) 25.45/ 59g
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 300g) | 200kcal |
| 대추방울토마토 (10개, 150g) | 20kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
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