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다이어트 식단

09월 15일( 저녁식사 375kcal)

다신등급

현지소울

  • 2021.09.16 00:12
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09월 15일( 저녁식사 375kcal)

저녁 375kcal 00:12
탄수화물(8.9%) 31.10 / 350g
단백질(55.9%) 35.80 / 64g
지방(19.6%) 10.40/ 53g
양상추샐러드
(1인분, 100g)
120kcal
[풀무원] 떠먹는 아이러브요거트 플레인
(2컵, 160g)
130kcal
[사조] 안심 닭가슴살 훈제
(1회, 100g)
125kcal
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