오랜만에 다이어트 ~
한달만꾸준하게
ㅎㅎ맨날 말로만 다이어트 한다고 했다가말로도 다이어트 안한지가 꽤 됐네요 다이어트 할때보다 오히려 다이어트를 안하니까 살이 안찌네요.. 하면 안되나.. ㅎㅎ하지만 욕심이 생겨서 9월 남은 2주동안 해보려고 해요!목표는 일단 크게 45로잡았지만 실제로는 47!!1. 하루 만보2. 물 2리터3. 군것질 , 6시이후금지 3가지 내일부터 한번 잘 지켜보도록 하겠습니다! 47 화이팅!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
30일 하루 2L 물마시기 52일차 성공!
“완전 맛있다” 이건 아니지만 나쁘지
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.