다이어트 식단
09월 18일( 아침식사 357kcal)
카@andybong37
- 2021.09.18 08:37
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아침 357kcal 08:36
탄수화물(18.3%) 59.33 / 324g
단백질(21.3%) 12.54 / 59g
지방(16.2%) 7.95/ 49g
| [한살림] 탕종식빵 (1회, 100g) | 269kcal |
| 리코타치즈 (1인분, 15g) | 23kcal |
| 포도잼 (1스푼, 7g) | 17kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 48kcal |
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