15일씩 미션성공하기🏃🤸
9일차
몬잇
- 2021.09.19 21:30
- 161
- 0
9/11(토) ~ 9/25(토)
시작체중 : 49.4 kg
목표체중 : 48.5 kg
어제체중 : 49.1 kg
오늘체중 : 49.3 kg
<15일 미션>
기록 - 기상후 공복 체중/눈바디 측정 ⭕️
식단 - 08:00~16:00 (섭취시간 8시간) ❌
운동 - 폼롤러스트레칭, 주 2~3회 홈트 ⭕️
오늘도 의미없는 기록입니닷 😅 먹을게 앞에 있는이상 안먹을수가 없네용 ㅜㅜ 밀가루 폭탄이에요 🧨
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