다이어트 식단
09월 20일( 저녁식사 571kcal)
단단탄탄
- 2021.09.20 18:08
- 149
- 0
저녁 571kcal 18:07
탄수화물(16.2%) 53.09 / 328g
단백질(64.7%) 38.83 / 60g
지방(31.4%) 15.70/ 50g
| 비빔밥 (1/2인분, 225g) | 318kcal |
| 낙지볶음 (1/2인분, 100g) | 93kcal |
| 차돌박이 (3/4회, 75g) | 160kcal |
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