다이어트 식단
09월 20일( 아침식사 65kcal)
욤욤86
- 2021.09.20 18:55
- 64
- 0
20일 아침 4시
아침 65kcal 18:40
탄수화물(0.1%) 0.32 / 328g
단백질(14.3%) 8.59 / 60g
지방(0%) 0.00/ 50g
| 매일우유무지방 (1회, 30g) | 30kcal |
| 단백질 보충제(california gold whey protein) (1스푼, 10g) | 35kcal |
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