09월 21일( 아침식사 563kcal)
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 소고기무국 (1인분, 200g) | 192kcal |
| 고사리나물 (1/2인분, 40g) | 25kcal |
| 도라지나물 (1/2소접시, 24g) | 36kcal |
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