다이어트 식단
09월 21일( 오전간식 267kcal)
sun^^
- 2021.09.21 12:03
- 18
- 0
오전간식 267kcal 11:55
탄수화물(19.8%) 56.80 / 287g
단백질(8.1%) 4.30 / 53g
지방(12.5%) 5.50/ 44g
| 샤인머스켓 (1회, 180g) | 124kcal |
| 과일-바나나(식이섬유 1.90) (1회, 98g) | 82kcal |
| 케일 (1회분, 12g) | 2kcal |
| 1-3 아몬드(식이섬유 1.1) (1회, 7g) | 40kcal |
| 브라질너트 말린것 (1회분, 3g) | 19kcal |
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