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다이어트 식단

09월 20일( 저녁식사 418kcal)

다신등급

jp1716
  • 2021.09.21 18:37
  • 29
  • 0
저녁 418kcal 18:33
탄수화물(8.1%) 26.54 / 329g
단백질(60.9%) 36.56 / 60g
지방(35.9%) 17.97/ 50g
[Sanitarium] 위트빅스 오리지널
(1조각, 15g)
 54kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방
(1컵, 80g)
 65kcal
[정관장] 홍삼정 진 에브리타임
(1스틱, 10ml)
 5kcal
소갈비찜
(3소접시, 150g)
 294kcal
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