09월 22일( 운동 162kcal)
| 플랭크 (보통으로, 180초) | 12kcal |
| 런닝머신 걷기 (6.0km/h, 40분) | 112kcal |
| 런닝머신 걷기 (5.5km/h, 10분) | 38kcal |
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