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다이어트 일기

03월 02일 (음식 1283kcal, 운동 51kcal)

다신등급

HwaSin
  • 2016.03.02 16:27
  • 51
  • 0
점심식사 : 1,283kcal (100.00%)
잡곡밥 (1공기, 500g) 744kcal
찜닭 (1인분) 481kcal
김 (1회분, 100g) 19kcal
콩나물 (1소접시, 100g) 39kcal
운동 : 51kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (30회) 9kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (40회) 12kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (100회) 30kcal
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닭강정 칼로리

2016.02.04 조회수 : 712
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