자유게시판
식재료먼저 바꾸고 시작해요~
라라316
- 2021.09.23 22:29
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한번도 안먹어봤던 것들인데 먹어보려고해요. 평소엔 마트에서 눈에띄지 않았던 것들인데 찾아보려고하니 여기저기 많이 있더라구요~
식재료바꾸면서 식단조절 시작했어요. 간식거리는 정말 힘들때 먹어보려고 준비해뒀고 현재 키토식빵만 먹어봤는데 맛괜찮네요. 식빵한장에 40kcal이고 단백질5g이에요. 샌드위치만들어 먹었어요~
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