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다이어트 식단

덴마크다이어트1일차

다신등급

라원마밍
  • 2021.09.24 13:26
  • 145
  • 2

사진이 없네용ㅜㅜ
오전 체중56kg
자기전 체중54.1kg

오전 275칼로리
달걀3개
자몽3/4
블랙커피 1잔

점심206칼로리
달걀3개
블랙커피 1잔

저녁475칼로리
달걀3개
샐러드 200g
레몬즙드레싱

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  • 초보
    카@qorfudfl 2021.09.24 13:27

    덴마크 다이어트가 뭔가욥?!

    답글
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  • 초보
    라원마밍 2021.09.24 13:38

    고단백, 저탄수화물, 저열량 식단으로 하는 다이어트에요! 요요가적다고해서 시작했어요!

    답글
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2021.09.19 조회수 : 1,175
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