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다이어트 일기

09월 24일 (음식 729kcal, 운동 650kcal)

다신등급

여누다
  • 2021.09.25 00:05
  • 36
  • 2

10

  • 음식
  • 운동

729/ 891

650/ 149

성공
(663)

아침식사 : 305kcal (41.84%)
[맛있닭] 닭가슴살 볼 깻잎맛 125kcal
대추방울토마토 20kcal
대추방울토마토 20kcal
아몬드 70kcal
아몬드 70kcal

점심식사 : 424kcal (58.16%)
[맛있닭] 닭가슴살 한끼만두 짬뽕맛 314kcal
대추방울토마토 20kcal
아몬드 70kcal
대추방울토마토 20kcal

운동 : 650kcal
덤벨 아령운동 20kcal
고정자전거 630kcal
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  • 초보
    ojjing 2021.09.25 01:45

    정말 적게드시네요 전 적게 먹으면 머리가 핑돌던데 대단해요

    답글
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  • 입문
    여누다 2021.09.25 01:46

    일 많이할때 잘못먹어서그래요... 평소엔 안그래요.....

    답글
    |
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