50kg후반에서 40kg대로 집입
24일
햄이좋은포뇨
- 2021.09.25 03:17
- 226
- 1
요즘에 꼬박꼬박 일지를 쓰지못해 거의 2주일에 1~2번 오는거 같네요ㅜㅠ
아침에 부랴부랴 줌수업듣고 조별과제를 했습니다
돈까스 맛집...♡
한참동안 보드게임하다가 갑자기 맥주가 땡겨 반캔정도 했습니다!
저번년도 이후에 헬스장을 안끊어서 근력운동을 거의 안하게 되네요.. 몬가 살이 몰랑해진거같은건 기분탓이겠죠..?? 낼부터 근력운동갑니다!!
저알바구했어요!~~
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저번 텀에 PT 22회 하고 2주 쉬었더니 허리에 군 살이 금새 붙더라구요. 3개월동안 겨우 겨우 만들어 놓은거가 2주만에 무너지는거 보고 운동 이거 만들어 가는 과정도 힘들지만 유지하는건 더 힘들구나 싶었어요. 알바 구한거 축하해요. 더 힘차게 하루하루 움직이니 몸은 더 건강해질거에요. 홧팅!!!