24일
햄이좋은포뇨
요즘에 꼬박꼬박 일지를 쓰지못해 거의 2주일에 1~2번 오는거 같네요ㅜㅠ
아침에 부랴부랴 줌수업듣고 조별과제를 했습니다
돈까스 맛집...♡
한참동안 보드게임하다가 갑자기 맥주가 땡겨 반캔정도 했습니다!
저번년도 이후에 헬스장을 안끊어서 근력운동을 거의 안하게 되네요.. 몬가 살이 몰랑해진거같은건 기분탓이겠죠..?? 낼부터 근력운동갑니다!!저알바구했어요!~~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
저번 텀에 PT 22회 하고 2주 쉬었더니 허리에 군 살이 금새 붙더라구요. 3개월동안 겨우 겨우 만들어 놓은거가 2주만에 무너지는거 보고 운동 이거 만들어 가는 과정도 힘들지만 유지하는건 더 힘들구나 싶었어요. 알바 구한거 축하해요. 더 힘차게 하루하루 움직이니 몸은 더 건강해질거에요. 홧팅!!!
30일 만보 걷기 19일차 성공!
식욕억제제 1일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저번 텀에 PT 22회 하고 2주 쉬었더니 허리에 군 살이 금새 붙더라구요. 3개월동안 겨우 겨우 만들어 놓은거가 2주만에 무너지는거 보고 운동 이거 만들어 가는 과정도 힘들지만 유지하는건 더 힘들구나 싶었어요. 알바 구한거 축하해요. 더 힘차게 하루하루 움직이니 몸은 더 건강해질거에요. 홧팅!!!