다이어트 식단
09월 25일( 아침식사 201kcal)
올렛짱
- 2021.09.25 08:05
- 34
- 0
아침 201kcal 08:02
탄수화물(7.5%) 25.88 / 344g
단백질(9.7%) 6.11 / 63g
지방(12.2%) 6.47/ 53g
| [종근당건강] 락토핏 생유산균19 (1포, 2g) | 10kcal |
| 헤모힘1포 (0회, 0g) | 20kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| [청정원] 매콤해물 곤약볶음밥 (1회, 100g) | 90kcal |
| 청양고추 (1개, 15g) | 8kcal |
| 아몬드 (6개, 6g) | 42kcal |
| 아일랜드소스 (1개, 5g) | 20kcal |
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