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다이어트 식단

09월 25일( 야식 432kcal)

다신등급

카@scient284

  • 2021.09.25 19:34
  • 21
  • 0
야식 432kcal 18:30
탄수화물(14.6%) 67.99 / 465g
단백질(41.6%) 35.40 / 85g
지방(9.4%) 6.68/ 71g
잡곡밥
(3/4공기, 150g)
219kcal
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛
(1팩, 100g)
165kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
[오뚜기] 생와사비
(1큰술, 10g)
23kcal
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