다이어트 식단
09월 25일(아침 107kcal)
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- 2021.09.25 23:20
- 31
- 0
일하러 가기 5분 전에 일어나서 사과도 세 쪽밖에 못 먹고 아몬드브리즈도 한 입만 마심..
아침 107kcal 10:14
탄수화물(2.7%) 9.47 / 347g
단백질(11.5%) 7.36 / 64g
지방(8.6%) 4.55/ 53g
| 사과 (0.5회, 50g) | 28kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (0.25팩, 47ml) | 11kcal |
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