77.6→74.1 한달간의 변화
일주질주
한달동안 빠졌다 쪘다 폭식했다가 다이어트했다가재정신 못차리고 이러쿵저러쿵 다사 다난 했던 한달ㅎㅎ갑자기 예전과 비교해보고 싶어서 찍어놨던 사진과 비교해보기!이건 한달 전 77.6키로 때 허리부분
이건 오늘 찍은 74.1키로 허리부분
아직 갈길이 양대산맥 알프스산맥 한라산 세상의 산이란 산은 다 넘어야하니까^^ 절대 방심금물 좀 더 속도 내자
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
저랑 시작몸무게 똑같네요. 님처럼 해보겠습니다. ^^
화이팅
파이팅파티잉!!
화팅!
힘내세요😊😊
앞으로도 파이팅하세여!
파이팅!
대단하세요!
힘내세요
화이팅!!
사진이랑 똑같고 만족해요
09월 25일( 운동 646kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저랑 시작몸무게 똑같네요. 님처럼 해보겠습니다. ^^
화이팅
파이팅파티잉!!
화팅!
힘내세요😊😊
앞으로도 파이팅하세여!
파이팅!
대단하세요!
힘내세요
화이팅!!