다이어트 식단
09월 27일( 아침식사 429kcal)
일법스님
- 2021.09.27 06:31
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아침 429kcal 06:29
탄수화물(17.9%) 83.40 / 467g
단백질(11.8%) 10.07 / 85g
지방(9.0%) 6.37/ 71g
| [동원] 양반 들기름김 (1팩, 5g) | 35kcal |
| 요구르트 (1개, 65ml) | 25kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 고구마줄기무침 (1소접시, 100g) | 61kcal |
| 검은콩밥 (1공기, 210g) | 264kcal |
| 사과 (1/4회, 35g) | 19kcal |
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