다이어트 식단
09월 27일( 아침식사 327kcal)
aca95
- 2021.09.27 08:11
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아침 327kcal 07:14
탄수화물(8.7%) 28.90 / 334g
단백질(24.0%) 14.67 / 61g
지방(37.2%) 18.99/ 51g
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 토마토쥬스 생과일 (1회, 100g) | 40kcal |
| 모듬샐러드 (1그릇, 100g) | 60kcal |
| 오트밀죽(우유첨가) (1인분, 28g) | 33kcal |
| [오트리] 베리넛츠 한입 (1봉지, 10g) | 56kcal |
| [한미] 완전두유 (1팩, 190ml) | 70kcal |
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