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다이어트 식단

09월 21일( 점심식사 347kcal)

다신등급

jp1716
  • 2021.09.27 12:57
  • 24
  • 0
점심 347kcal 12:54
탄수화물(12.8%) 42.00 / 329g
단백질(46.5%) 27.87 / 60g
지방(17.2%) 8.62/ 50g
찐고구마
(1회, 100g)
 130kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
 107kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
 14kcal
[노브랜드] 매일채움견과
(1봉지, 20g)
 96kcal
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