다이어트 식단
09월 27일( 점심식사 286kcal)
Jiny28
- 2021.09.27 15:48
- 54
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점심 286kcal 15:47
탄수화물(10.1%) 32.89 / 326g
단백질(52.8%) 31.69 / 60g
지방(3.9%) 1.95/ 50g
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 다시마쌈 (1인분, 22g) | 11kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 100g) | 128kcal |
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