09월27일식단
I세정I
오늘좀 먹었어요기분 우울 남펵이랑 애기하고다이어트 운동애기하다 무리안해도대니남편도 잘하고있으니 자책말라고천천히가는거라고 몸무게가위로받으니 좋네요다들 내일뵈요^^♡
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남편분 쏘스윗~❤천천히 감량해야 요요도 잘 안오니 너무 무리 하지마시고 길게 보고 힘내셔요~
조금 쉬어가도 충분히 잘해내실 거예요! 화이팅!!!
09월 27일( 오후간식 488kcal)
30일 체지방 줄이기 48일차 성공!
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