초고도비만 할수있다
9/27 - 60일차
Andresa
- 2021.09.27 22:57
- 138
- 6
Ate
11:20 - 밥, 국, 샐러드, 잡채, 나물, 깍두기, 멸치볶음
14:00 - 아메리카노
24:00 - 라면
Work-out
08:30 - 수영50분
17:30 - 크로스핏~로잉8분(1분타고,1분휴식,인터벌로8회/1분당칼로리소모량12~13)
18:30 - 크로스핏~16분WOD(스쿼트 등)
Thoght
88kg
어제 꽤 먹었는데 감량추세라 기분 좋음 ㅎㅎ
아자아자
하지만 밤에 친구집에 가서 라면을 머금 ㅠㅋㅋ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
7킬로만더빼자
-
2
개말라보고싶다
N
-
3
덤덤더미
N
-
4
카@daisy6766
N
-
5
그릭요거트콩
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저는 후 폭풍이 무서워
1일 3식을 무조건 하고 있어요ㅋ
때가되면.. 뭐라도 줏어 넣어요ㅋ
후폭풍이 무섭다는 말에 공감이 돼용!!
저도 예전에 먹는것을 과하게 줄여도 그다지 힘들지 않아서 그런 다이어트를 한 적이 있는데, 그러다가 입터지면 진짜... ㅠㅠ ㅋㅋㅋ 우리 건강하게 다이어트해요! ㅎㅎ
아 뭐가 잘 못된건가요?
답글이 등록이 안된건가윱?? 흐미ㅎ
원래 이 글을 쓸때는 라면 먹기 전이었는데 ㅋㅋ 댓글 달릴 시점에는 먹은 후라 ㅠ ㅋㅋ 양심상 수정했습니다 ㅋㅋ
와.. 1일 1식.. 그 힘든걸...하시는 군요
앗 사람향기님... 그래서 저 어젯밤에 라면 먹었어요 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ