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다이어트 식단

09월 28일( 아침식사 70kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2021.09.28 07:35
  • 162
  • 0
아침 70kcal 06:06
탄수화물(3.1%) 11.23 / 366g
단백질(5.1%) 3.44 / 67g
지방(2.5%) 1.42/ 56g
포도
(1회분, 30g)
 20kcal
[동원] 고추참치
(1캔, 20g)
 26kcal
참치김치찌개
(1인분, 20g)
 10kcal
쌀밥
(1공기, 10g)
 14kcal
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