다이어트 일기
09월 27일 (음식 799kcal, 운동 125kcal)
카@1f2f
- 2021.09.28 08:44
- 44
- 0
- 음식
- 운동
799/ 1301
125/ 216
성공
(411)
점심식사 : 564kcal (70.59%)
| 잡곡밥 | 219kcal |
| 삶은 달걀 | 136kcal |
| 총각김치 | 11kcal |
| 호두과자 | 150kcal |
| 배 | 48kcal |
오후 간식 : 57kcal (7.13%)
| 사과 | 57kcal |
저녁식사 : 178kcal (22.28%)
| 삶은 달걀 | 136kcal |
| 천도복숭아 | 42kcal |
운동 : 125kcal
| 보통 걷기 | 125kcal |
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