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다이어트 식단

09월 28일( 아침식사 321kcal)

다신등급

단단탄탄
  • 2021.09.28 09:00
  • 25
  • 0
아침 321kcal 08:38
탄수화물(12.2%) 40.02 / 328g
단백질(12.9%) 7.72 / 60g
지방(19.2%) 9.60/ 50g
무화과 생것
(1개, 64g)
 47kcal
[이즈니] AOP 가염버터
(1회분, 4g)
 31kcal
크림치즈
(1스푼, 10g)
 31kcal
꿀
(1큰술, 5g)
 15kcal
[맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니
(1포, 1g)
 3kcal
식빵
(1쪽, 70g)
 194kcal
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