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다이어트 식단

09월 28일( 점심식사 810kcal)

다신등급

hanminkyeong
  • 2021.09.28 17:33
  • 47
  • 0
점심 810kcal 12:25
탄수화물(32.0%) 104.57 / 327g
단백질(69.5%) 41.69 / 60g
지방(53.2%) 26.60/ 50g
고등어조림
(1토막, 150g)
 214kcal
흰밥
(1공기, 210g)
 310kcal
육개장
(1인분, 200g)
 165kcal
야채튀김
(1소접시, 94g)
 121kcal
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