다이어트 식단
09월 28일( 저녁식사 335kcal)
aca95
- 2021.09.28 18:28
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저녁 335kcal 18:25
탄수화물(10.7%) 35.88 / 334g
단백질(32.1%) 19.61 / 61g
지방(28.0%) 14.28/ 51g
| 잡곡밥 (1공기, 50g) | 73kcal |
| 미역국 (1인분, 100g) | 36kcal |
| 육전 (1회분, 30g) | 58kcal |
| 동태전 (1개, 20g) | 42kcal |
| 깻잎전 (1인분, 40g) | 96kcal |
| 콩자반 (1소접시, 5g) | 15kcal |
| 배추김치 (1소접시, 60g) | 15kcal |
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