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다이어트 식단

09월 28일( 저녁식사 858kcal)

다신등급

25어게인
  • 2021.09.28 18:57
  • 59
  • 0
저녁 858kcal 18:51
탄수화물(21.7%) 71.99 / 332g
단백질(52.9%) 32.27 / 61g
지방(106.0%) 54.07/ 51g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
 100kcal
돼지고기 삼겹살(구운것)
(1인분, 100g)
 460kcal
쌀밥
(1공기, 180g)
 265kcal
메추리알장조림
(1/4인분, 15g)
 22kcal
[한울] 꼬마 볶음김치
(1/4인분, 25g)
 11kcal
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