다이어트 식단
09월 28일( 저녁식사 416kcal)
hanminkyeong
- 2021.09.28 20:32
- 45
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저녁 416kcal 12:27
탄수화물(8.0%) 26.13 / 327g
단백질(40.2%) 24.11 / 60g
지방(49.1%) 24.56/ 50g
| 닭가슴살 샐러드 (1인분, 200g) | 201kcal |
| [매일] 매일두유 99.9 (1팩, 190ml) | 95kcal |
| [퀘이커] 오트밀 바나나&아몬드 (1회, 30g) | 120kcal |
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