다이어트 식단
09월 28일(저녁 1036kcal)
ranian!!
- 2021.09.29 07:15
- 111
- 0
너무 많이 먹는거같다
저녁 1036kcal 20:36
탄수화물(18.8%) 64.15 / 341g
단백질(92.8%) 57.52 / 62g
지방(77.7%) 40.40/ 52g
| 단호박샐러드 (1회, 75g) | 176kcal |
| 소불고기 (0.5인분, 150g) | 244kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 병아리콩(이집트콩) 삶은것 (1회, 20g) | 32kcal |
| 딸기잼바른식빵 (1장, 40g) | 187kcal |
| [마켓컬리]스윗밸런스 닭가슴살 고규마 샐러드 (1회, 240g) | 315kcal |
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