다이어트 식단
09월 29일( 아침식사 669kcal)
바냐냥
- 2021.09.29 08:27
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아침 669kcal 08:24
탄수화물(26.6%) 90.98 / 342g
단백질(53.1%) 33.44 / 63g
지방(39.7%) 20.62/ 52g
| 유부초밥 (5개, 250g) | 450kcal |
| 새싹 (알팔파) (1컵, 15g) | 4kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 골드키위 (1개, 100g) | 57kcal |
| [폰타나] 무지방 샐러드 드레싱 골드키위 (1회분, 15g) | 15kcal |
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