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다이어트 식단

09월 29일( 점심식사 485kcal)

다신등급

레지나76
  • 2021.09.29 13:52
  • 33
  • 0
점심 485kcal 13:50
탄수화물(19.2%) 67.74 / 352g
단백질(29.5%) 19.20 / 65g
지방(27.9%) 15.09/ 54g
토마토 스파게티
(1인분, 200g)
 281kcal
배추김치
(1소접시, 50g)
 12kcal
쌀밥
(1공기, 50g)
 73kcal
사과
(1/4회, 25g)
 14kcal
[하림] 치킨너겟
(1회분, 50g)
 105kcal
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