다이어트 식단
09월 29일( 점심식사 615kcal)
몽이웅니
- 2021.09.29 14:57
- 54
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점심 615kcal 14:55
탄수화물(31.8%) 102.62 / 323g
단백질(35.4%) 20.91 / 59g
지방(29.2%) 14.32/ 49g
| 검은콩밥 (1공기, 120g) | 150kcal |
| 가지볶음 (1회, 100g) | 84kcal |
| 두부조림 (1소접시, 50g) | 56kcal |
| 감자샐러드 (1인분, 50g) | 60kcal |
| 오징어조림 (1토막, 50g) | 38kcal |
| 떡볶이 (1인분, 150g) | 227kcal |
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