09월 12일( 아침식사 665kcal)
애호박 (1/2소접시, 50g) | 19kcal |
양파 (1/2인분, 50g) | 17kcal |
팽이버섯 (1/2회, 50g) | 10kcal |
감자 (1/2회분, 50g) | 31kcal |
오트밀 (1/2회분, 50g) | 191kcal |
닭다리살 (1회, 150g) | 216kcal |
마늘 (1인분, 20g) | 25kcal |
계란 생것 (2인분, 120g) | 156kcal |
함께 읽으면 도움되는 글