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다이어트 식단

09월 29일( 저녁식사 287kcal)

다신등급

현지소울

  • 2021.09.29 21:53
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09월 29일( 저녁식사 287kcal)

저녁 287kcal 21:40
탄수화물(9.1%) 31.90 / 350g
단백질(53.1%) 34.00 / 64g
지방(6.6%) 3.50/ 53g
[파리바게뜨] 천연효모 로만밀 클래식 식빵
(1회분, 44g)
121kcal
상추
(1회분, 22g)
3kcal
양상추
(1인분, 50g)
5kcal
양배추
(1회, 88g)
21kcal
방울토마토
(8개, 83g)
12kcal
[사조] 안심 닭가슴살 훈제
(1회, 100g)
125kcal
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